Beneficios del yoga
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Practicar yoga a diario «puede mejorar el funcionamiento de los órganos internos a través de técnicas de respiración específicas, limpiar el organismo de líquidos acumulados, mantener un estado de relajación y llenar el cuerpo de energía, vitalidad y positivismo». Pero no solo debemos pensar en desintoxicar el cuerpo, «eliminar toxinas…